Por Kleber Karpov
A Polícia Militar do Distrito Federal (PMDF) realizou, nesta sexta-feira (09/01), o primeiro encontro do projeto “Café com Cuidado: a saúde mental pede pausas, não férias”. A iniciativa, coordenada pelo Centro de Assistência Psicológica e Social (Caps) da corporação, integra a campanha nacional Janeiro Branco. O evento inaugural ocorreu na sede do 14º Batalhão, abrangendo o efetivo das unidades do 5º Comando de Policiamento Regional (CPR).
O projeto busca reconhecer o desgaste emocional inerente à atividade policial e estabelecer espaços formais de escuta e suporte. A proposta oferece atividades reflexivas e informativas em um ambiente planejado com música e coffee-break, visando quebrar o estigma sobre o suporte psicológico na caserna. O objetivo central é incentivar pausas conscientes para evitar o esgotamento mental dos servidores.
De acordo com a PMDF, o cuidado com a saúde mental deve ser compreendido como parte integrante da saúde integral do militar. A ação institucional reforça que a busca por apoio especializado é um ato de responsabilidade profissional e valorização da vida, impactando diretamente na qualidade do serviço prestado à sociedade.
Cronograma e participação
Os encontros do Café com Cuidado devem ocorrer semanalmente ao longo de todo o mês de janeiro. A programação prevê a realização do evento sempre às sextas-feiras, alternando entre os diferentes Comandos de Policiamento Regional (CPRs). A corporação convoca todo o efetivo a participar das atividades para fortalecer os vínculos interpessoais e as redes de apoio interno.
Além das ações específicas da campanha Janeiro Branco, o Caps/PMDF mantém os serviços de assistência psicológica e social em caráter permanente. O efetivo pode acessar o suporte em qualquer período do ano, independentemente das ações sazonais de conscientização.
Prevenção ao adoecimento
O Caps atua na identificação precoce de sinais de estresse e fadiga mental, oferecendo intervenções que buscam a estabilidade emocional do policial. A institucionalização de pausas para o cuidado psicológico é uma estratégia para reduzir índices de afastamentos e promover a longevidade da carreira militar no Distrito Federal.
A PMDF reafirma o compromisso com o bem-estar dos seus integrantes, consolidando o Janeiro Branco como um marco para o planejamento de ações contínuas de saúde ocupacional. A expectativa é que a adesão ao projeto contribua para uma cultura institucional mais humanizada e resiliente diante dos desafios da segurança pública.
Kleber Karpov, Fenaj: 10379-DF – IFJ: BR17894
Mestrando em Comunicação Política (Universidade Católica Portuguesa/Lisboa, Portugal); Pós-Graduando em MBA Executivo em Neuromarketing (Unyleya); Pós-Graduado em Auditoria e Gestão de Serviços de Saúde (Unicesp); Graduado em Jornalismo (Unicesp); Extensão em Ciências Políticas por Veduca/ Universidade de São Paulo (USP);Ex-secretário Municipal de Comunicação de Santo Antônio do Descoberto(GO); Foi assessor de imprensa no Senado Federal, Câmara Federal e na Câmara Legislativa do Distrito Federal. Criador do Comitê Virtual (www.comitevirtual.com.br), plataforma de gestão de campanhas eleitorais. Criador do PubliqueAi (www.publiqueai.com), primeira plataforma brasileira de produção técnica de textos jornalísticos ou jurídicos, com uso de Inteligência Artificial; Criador do Quero Meu Carro de Volta (www.queromeucarrodevolta.com.br), lançado em 2012. Serviço de utilidade pública para vítimas de roubos e furtos de veículos em todo o país; Ex-produtor e apresentador do programa Panorama Político na Rádio Federal;
