24.5 C
Brasília
01 fev 2026 20:15

Curso de defesa pessoal da Egov desenvolve autoconfiança e segurança

Com inscrições até a próxima terça (28), capacitação prepara servidoras para lidar com situações de violência

A Escola de Governo do Distrito Federal (Egov) incluiu, entre as dezenas de capacitações oferecidas, o curso de defesa pessoal para mulheres. O treinamento será oferecido regularmente ao longo do ano para que as servidoras do Governo do Distrito Federal (GDF) se preparem para situações em que sejam necessárias o uso de técnicas de proteção pessoal. As interessadas podem fazer as inscrições até terça-feira (28).

A secretária-executiva de Gestão Administrativa da Secretaria de Planejamento, Orçamento e Administração (Seplad), Ana Paula Cardoso, explica que a iniciativa busca incentivar a política de proteção do direito das mulheres. “O curso tem o objetivo de ensinar as servidoras a se defenderem. A metodologia envolve conhecimentos que abrangem preparo emocional, além de técnicas de proteção e de defesa pessoal”, afirma a gestora.

A diretora-executiva da Egov, Juliana Tolentino, anuncia que o intuito é que a oferta seja mensal. “Neste primeiro momento, as aulas serão realizadas no período de 6 a 10 de março, das 8h às 12h., mas vamos trabalhar para que as turmas ocorram pelo menos mensalmente”, ressalta. “É uma satisfação imensa dispor desse curso em nossa grade. Esse tipo de conhecimento contribui para a formação de servidoras mais seguras e autoconfiantes”, diz.

Os instrutores da Egov José Carlos Amaral e Israel Carrara, ambos agentes socioeducativos da Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus), serão os responsáveis por ministrar o treinamento. Eles esclarecem que o curso de defesa pessoal é uma importante ferramenta para proporcionar segurança física e psicológica às mulheres.

“Além de ensinar técnicas de defesa pessoal, o curso fornecerá informações e orientações para identificar uma agressão e prevenir-se de situações de violência, seja no meio familiar ou na rua”, explica Amaral. Segundo ele, o objetivo é proporcionar mais segurança para o dia a dia das mulheres e aumentar a preparação emocional.

Carrara lembra  que o curso vai proporcionar diversos benefícios, a exemplo da melhora da forma física e da capacidade para lidar com situações atípicas, como agressões físicas ou verbais: “Saber agir nessas situações exige tempo e dedicação. Por isso, a defesa pessoal busca, de forma simples, ensinar a pessoa a se defender em variadas situações e condições de maneira objetiva”.

Serviço

Curso de defesa pessoal para mulheres
→ Aulas: de 6 a 10 de março
→ Horário: das 8h às 12h
→ Carga horária: 20 horas
→ Modalidade: presencial
→ Prazo para inscrições: até terça-feira (28). Inscreva-se por meio deste link.

Delcy Rodríguez apresenta proposta de anistia geral na Venezuela

Por Kleber Karpov A presidente interina da Venezuela, Delcy Rodríguez,...

Ex-âncora da CNN é preso por suposta participação em ato contra ICE

Por Kleber Karpov O jornalista e ex-âncora da CNN Don...

Polícia Civil prende Petro Turra, piloto acusado de espancar adolescente em Brasília

Por Kleber Karpov A Polícia Civil do Distrito Federal prendeu...

Ministério da Saúde descarta ameaça do vírus Nipah para o Brasil

Por Kleber Karpov O Ministério da Saúde esclareceu nesta sexta-feira...

Três em cada dez pessoas desaparecidas no Brasil são crianças ou adolescentes

Por Kleber Karpov O Brasil registrou 23.919 casos de desaparecimento...

Destaques

Cofen pede apoio da Presidência da República à PEC 19 e correção do Piso da Enfermagem

Por Kleber Karpov A direção do Conselho Federal de Enfermagem...

Delcy Rodríguez apresenta proposta de anistia geral na Venezuela

Por Kleber Karpov A presidente interina da Venezuela, Delcy Rodríguez,...

Ex-âncora da CNN é preso por suposta participação em ato contra ICE

Por Kleber Karpov O jornalista e ex-âncora da CNN Don...

Polícia Civil prende Petro Turra, piloto acusado de espancar adolescente em Brasília

Por Kleber Karpov A Polícia Civil do Distrito Federal prendeu...

Polícia Militar de São Paulo terá esquema especial para atendimento a mulheres no Carnaval

Por Kleber Karpov A Polícia Militar de São Paulo deve...