Canetas emagrecedoras exigem atenção para evitar a perda muscular

Por Kleber Karpov

Os medicamentos para emagrecimento têm se consolidado como importantes aliados no tratamento da obesidade, mas especialistas alertam que a perda de peso pode vir acompanhada de uma diminuição da massa muscular. Esse efeito adverso ocorre especialmente quando o uso dos fármacos não é combinado a mudanças no estilo de vida e à orientação profissional, tornando a conscientização sobre o uso correto uma ação de saúde pública.

Segundo a endocrinologista do Hospital de Base (HBDF), Tatiana Wanderley, a perda de massa magra ocorre porque esses medicamentos reduzem o apetite e retardam o esvaziamento gástrico, o que diminui a ingestão total de calorias. Com isso, o corpo pode buscar energia em outras fontes.

“O organismo pode utilizar proteínas musculares para suprir a demanda energética, principalmente em idosos, pessoas sedentárias ou pacientes que perderam peso rapidamente. Esse processo pode comprometer funções importantes do corpo, já que a massa muscular desempenha um papel fundamental na regulação do metabolismo, no fortalecimento do sistema imunológico, na manutenção da autonomia e na prevenção de doenças crônicas e de quedas. Por isso, durante o emagrecimento, é essencial adotar estratégias que ajudem a preservar os músculos e garantir a saúde e a qualidade de vida do paciente”, explicou Tatiana Wanderley.

A nutricionista do Hospital de Base, Giovanna Menezes, reforça que, embora a perda muscular possa ocorrer em qualquer processo de emagrecimento, o risco é amplificado quando a redução de peso é muito acelerada. “Quanto mais rápida for a perda de peso e menor o consumo de proteínas e a prática de exercícios, maior tende a ser esse risco”, afirmou.

Alimentação e

Para mitigar a perda de massa muscular, as especialistas são unânimes em afirmar que o medicamento deve ser apenas uma das ferramentas do tratamento. Tatiana Wanderley destaca que o acompanhamento multiprofissional, envolvendo médico, nutricionista e educador físico, é essencial durante todo o processo.

Giovanna Menezes ressalta o papel central da dieta na preservação da musculatura. “É importante manter um consumo adequado de proteínas, distribuir essa ingestão ao longo do dia e garantir uma alimentação rica em vitaminas e minerais. Um plano alimentar individualizado permite promover o emagrecimento sem comprometer a composição corporal”, detalha.

Exercícios

Além da nutrição, a prática de exercícios de força, como a musculação, é apontada como uma das principais estratégias para a manutenção da massa magra. Dormir bem, manter uma hidratação adequada e evitar perdas de peso muito rápidas também são fatores que contribuem para resultados mais saudáveis.

Medicamento não garante resultado duradouro

Outro ponto de atenção é a crença de que o uso isolado da medicação pode garantir resultados permanentes. A endocrinologista Tatiana Wanderley explica que a obesidade é uma doença crônica e que o organismo tende a retornar ao maior peso já atingido quando o tratamento é interrompido sem uma mudança consistente de hábitos. “Por isso, muitas vezes é necessário manter uma estratégia de tratamento e promover uma verdadeira mudança no estilo de vida antes de suspender a medicação”, afirma.

Giovanna Menezes acrescenta que um dos erros mais comuns dos pacientes é acreditar que o medicamento sozinho será suficiente. “Também é comum reduzir excessivamente a alimentação, deixar de consumir proteínas, abandonar os exercícios de força e utilizar a medicação sem acompanhamento profissional”, alerta a nutricionista.

Mudança de hábitos é o caminho

As especialistas concluem que o uso de medicamentos para emagrecer deve ocorrer estritamente sob prescrição e acompanhamento profissional. O sucesso do tratamento depende da combinação de uma alimentação equilibrada, prática regular de atividade física e monitoramento contínuo da saúde.

“O medicamento é uma ferramenta, e não a solução completa. O objetivo não deve ser apenas perder peso, mas melhorar a composição corporal, preservar a massa muscular e construir hábitos que permitam manter os resultados a longo prazo”, finaliza Giovanna. Para quem busca orientação, a recomendação é procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS), porta de entrada do Sistema Único de Saúde (SUS).